Author Archives: dimkanavarakis

About dimkanavarakis

Professor in Science of Sports & Physical Education (Democritus University of Thrace) MSc Sports Marketing (Sheffield University) Personal Fitness Trainer (Etcheberry Certified) Sports Nutrition Consultant (Nabba Certified) Fitness Coach of Greek Davis Cup Team 2008 & 2014 Head Tennis Coach at Kalovelonis Tennis Academy Founder and Owner of the Training Seminars Weekend: ‘’Modern Footwork & Fitness for Tennis’’ Special Partner of TennisNews.gr - Owner of the Column: ‘’Power Fitness 4 Tennis’’ Address : Pindou 22 – Pefki – Athens – Greece - P.C.:15121 Home Tel: (+30)2108066355, Work Tel: (+30)2108066162, Mobile: (+30)6938585705 Εmails: fitdim1@yahoo.com , dimkanavarakis@gmail.com Website: https://dimkanavarakis.com/ (Greek Tennis House) YouTube Channel: http://www.youtube.com/user/dimkanavarakis

Άρθρα Tennis Society-Δεκεμβρίου 2011: »Step Back»

Φίλες και φίλοι μέσα από το blog μου και πάλι και την κατηγορία που αφορά τα άρθρα μου στην στήλη ”Fitness” για το περιοδικό Tennis Society, ταξιδεύουμε αυτή τη φορά πίσω στο τεύχος του Δεκεμβρίου 2011. Στο τεύχος αυτό είχα … Συνέχεια

Posted in Άρθρα - Tennis Society | Σχολιάστε

2014 in review

The WordPress.com stats helper monkeys prepared a 2014 annual report for this blog. Here’s an excerpt: The concert hall at the Sydney Opera House holds 2,700 people. This blog was viewed about 9,300 times in 2014. If it were a … Συνέχεια

Posted in Ψυχολογία-Mental | Σχολιάστε

Το καινούργιο μου video για την στήλη μου »Power Fitness 4 Tennis»στο TennisNews.gr

Λειτουργική Προπόνηση για αθλητές Τένις Στην Ελλάδα ο όρος φυσική κατάσταση παραπέμπει άμεσα στη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας, άσχετα με το άθλημα, ενώ στην πραγματικότητα θα έπρεπε να μιλάμε για βελτίωση των φυσικών ικανοτήτων του αθλητή, ανάλογα με το άθλημα. … Συνέχεια

Posted in web-collection | Σχολιάστε

Άρθρα Tennis Society-Ιουνίου 2011:»Combine Training»

Φίλες και φίλοι μέσα από το blog μου και πάλι και την κατηγορία που αφορά τα άρθρα μου στην στήλη ”Fitness” για το περιοδικό Tennis Society, ταξιδεύουμε αυτή τη φορά πίσω στο τεύχος του Ιουνίου 2011. Στο τεύχος αυτό είχα … Συνέχεια

Posted in Άρθρα - Tennis Society | Σχολιάστε

Άρθρα Tennis Society-Μαρτίου 2011: »Διατάσεις με την μέθοδο Pilates»

Φίλες και φίλοι μέσα από το blog μου και πάλι και την κατηγορία που αφορά τα άρθρα μου στην στήλη ”Fitness” για το περιοδικό Tennis Society, ταξιδεύουμε αυτή τη φορά πίσω στο τεύχος του Μαρτίου 2011. Η συστηματική εφαρμογή ενός … Συνέχεια

Posted in Άρθρα - Tennis Society | Σχολιάστε

Άρθρα Tennis Society-Δεκεμβρίου 2010:»Ασκήσεις με Fitness Ball»

Φίλες και φίλοι μέσα από το blog μου και πάλι και την κατηγορία που αφορά τα άρθρα μου στην στήλη ”Fitness” για το περιοδικό Tennis Society, ταξιδεύουμε αυτή τη φορά πίσω στο τεύχος του Δεκεμβρίου 2010. Το άθλημα του τένις … Συνέχεια

Posted in Άρθρα - Tennis Society | Σχολιάστε

Άρθρα Tennis Society-Σεπτεμβρίου 2010:»Πλάνο Προετοιμασίας Φυσικής Κατάστασης ειδικά φτιαγμένο για Έλληνες»

Φίλες και φίλοι μέσα από το blog μου και πάλι και την κατηγορία που αφορά τα άρθρα μου στην στήλη ”Fitness” για το περιοδικό Tennis Society, ταξιδεύουμε αυτή τη φορά πίσω στο τεύχος του Σεπτεμβρίου 2010. Η καινούργια περίοδος έχει … Συνέχεια

Posted in Άρθρα - Tennis Society | Σχολιάστε