Φίλες και φίλοι μέσα από το blog μου και πάλι και την κατηγορία που αφορά τα άρθρα μου στην στήλη ”Fitness” για το περιοδικό Tennis Society, ταξιδεύουμε αυτή τη φορά πίσω στο τεύχος του Δεκεμβρίου 2011.
Στο τεύχος αυτό είχα αναφερθεί σε ένα πολύ σημαντικό στοιχείο του footwork, το »step back» , το οποίο για το μοντέρνο τένις αποτελεί την μοναδική λύση αντίδρασης στην βαθιά μπάλα που είναι έτοιμη να μας πνίξει και που πλέον πρέπει να αποτελεί ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της προπονησής μας!
About dimkanavarakis
Professor in Science of Sports & Physical Education (Democritus University of Thrace) MSc Sports Marketing (Sheffield University)
Personal Fitness Trainer (Etcheberry Certified)
Sports Nutrition Consultant (Nabba Certified)
Fitness Coach of Greek Davis Cup Team 2008 & 2014
Head Tennis Coach at Kalovelonis Tennis Academy
Founder and Owner of the Training Seminars Weekend: ‘’Modern Footwork & Fitness for Tennis’’
Special Partner of TennisNews.gr - Owner of the Column: ‘’Power Fitness 4 Tennis’’
Address : Pindou 22 – Pefki – Athens – Greece - P.C.:15121
Home Tel: (+30)2108066355, Work Tel: (+30)2108066162, Mobile: (+30)6938585705
Εmails: fitdim1@yahoo.com , dimkanavarakis@gmail.com
Website: https://dimkanavarakis.com/ (Greek Tennis House)
YouTube Channel: http://www.youtube.com/user/dimkanavarakis
Αυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε στο
Άρθρα - Tennis Society. Αποθήκευσε τον
μόνιμο σύνδεσμο.
Greek Tennis House 