Άρθρα Tennis Society-Σεπτεμβρίου 2010:»Πλάνο Προετοιμασίας Φυσικής Κατάστασης ειδικά φτιαγμένο για Έλληνες»

Φίλες και φίλοι μέσα από το blog μου και πάλι και την κατηγορία που αφορά τα άρθρα μου στην στήλη ”Fitness” για το περιοδικό Tennis Society, ταξιδεύουμε αυτή τη φορά πίσω στο τεύχος του Σεπτεμβρίου 2010.
Η καινούργια περίοδος έχει ήδη ξεκινήσει και νομίζω πως δεν υπάρχει καταλληλότερο άρθρο από το συγκεκριμένο, που αφορά την κατασκευή ενός πλάνου προετοιμασίας για τη φυσική κατάσταση!
»Ειδικά φτιαγμένο» για τους Έλληνες αθλητές και τις Ελληνίδες αθλήτριες και όχι μόνο όπως θα διαπιστώσετε, αποτελεί ένα πολύ καλό »μπούσουλα» στον οποίο μπορείτε να »χτίσετε» το πλάνο σας, ανάλογα με το τις προσωπικές σας ανάγκες, όσο λίγο χρόνο και να διαθέτετε!
Να είστε δημιουργικοί με έξυπνες και στοχευμένες επιλογές…!!!

n1

Advertisements

About dimkanavarakis

Professor in Science of Sports & Physical Education (Democritus University of Thrace) MSc Sports Marketing (Sheffield University) Personal Fitness Trainer (Etcheberry Certified) Sports Nutrition Consultant (Nabba Certified) Fitness Coach of Greek Davis Cup Team 2008 & 2014 Head Tennis Coach at Kalovelonis Tennis Academy Founder and Owner of the Training Seminars Weekend: ‘’Modern Footwork & Fitness for Tennis’’ Special Partner of TennisNews.gr - Owner of the Column: ‘’Power Fitness 4 Tennis’’ Address : Pindou 22 – Pefki – Athens – Greece - P.C.:15121 Home Tel: (+30)2108066355, Work Tel: (+30)2108066162, Mobile: (+30)6938585705 Εmails: fitdim1@yahoo.com , dimkanavarakis@gmail.com Website: https://dimkanavarakis.com/ (Greek Tennis House) YouTube Channel: http://www.youtube.com/user/dimkanavarakis
This entry was posted in Άρθρα - Tennis Society. Bookmark the permalink.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s