Άρθρα Tennis Society Σεπτεμβρίου 2008:»Η πλάγια μετακίνηση»

Φίλες και φίλοι μέσα από το blog μου και πάλι και την κατηγορία που αφορά τα άρθρα μου στην στήλη ”Fitness” για το περιοδικό Tennis Society, ταξιδεύουμε πίσω στο τεύχος του Σεπτεμβρίου του 2008.
Στο άρθρο αυτό παρουσιάζω την πλάγια μετακίνηση, που είναι η συχνότερη μετακίνηση που παρατηρείται σε ένα αγώνα tennis.
Αρκετά συχνά λοιπόν, θέλεις να μετακινηθείς πλάγια, γρήγορα, εκρηκτικά και με απόλυτη ισορροπία.
Οι 2 ασκήσεις που εκτελούν οι πρώην αθλήτρια μου Μαρία Κουβάτσου και ο αδερφός της Μιχάλης Κουβάτσος μπορούν να σε βοηθήσουν να πετύχεις τα παραπάνω!
Η Μαρία και ο Μιχάλης επέλεξαν να συνεχίσουν τις σπουδές τους στην Αγγλία στον τομέα φυσικά του αθλητισμού, μετά από ένα σύντομο πέρασμα 2 χρόνων από την Ελλάδα με αξιόλογα αποτελέσματα, που όμως δεν ήταν αρκετά για να ακολουθήσουν επαγγελματική καριέρα, αν και οι σωματικές τους δυνατότητες ήταν τεράστιες!
Τα τεχνικά προβλήματα που είχαν στην υποδομή τους από μικρή ηλικία δεν επέτρεψαν την εξέλιξη τους, πράγμα το οποίο αποτελεί και χαρακτηριστικό φαινόμενο στο Ελληνικό tennis κατά κόρον! 

e1

e2

About dimkanavarakis

Professor in Science of Sports & Physical Education (Democritus University of Thrace) MSc Sports Marketing (Sheffield University) Personal Fitness Trainer (Etcheberry Certified) Sports Nutrition Consultant (Nabba Certified) Fitness Coach of Greek Davis Cup Team 2008 & 2014 Head Tennis Coach at Kalovelonis Tennis Academy Founder and Owner of the Training Seminars Weekend: ‘’Modern Footwork & Fitness for Tennis’’ Special Partner of TennisNews.gr - Owner of the Column: ‘’Power Fitness 4 Tennis’’ Address : Pindou 22 – Pefki – Athens – Greece - P.C.:15121 Home Tel: (+30)2108066355, Work Tel: (+30)2108066162, Mobile: (+30)6938585705 Εmails: fitdim1@yahoo.com , dimkanavarakis@gmail.com Website: https://dimkanavarakis.com/ (Greek Tennis House) YouTube Channel: http://www.youtube.com/user/dimkanavarakis
This entry was posted in Άρθρα - Tennis Society. Bookmark the permalink.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s