Φίλες και φίλοι μέσα από το blog μου και πάλι και την κατηγορία που αφορά τα άρθρα μου στην στήλη ”Fitness” για το περιοδικό Tennis Society, ταξιδεύουμε πίσω στο τεύχος του Σεπτεμβρίου του 2008.
Στο άρθρο αυτό παρουσιάζω την πλάγια μετακίνηση, που είναι η συχνότερη μετακίνηση που παρατηρείται σε ένα αγώνα tennis.
Αρκετά συχνά λοιπόν, θέλεις να μετακινηθείς πλάγια, γρήγορα, εκρηκτικά και με απόλυτη ισορροπία.
Οι 2 ασκήσεις που εκτελούν οι πρώην αθλήτρια μου Μαρία Κουβάτσου και ο αδερφός της Μιχάλης Κουβάτσος μπορούν να σε βοηθήσουν να πετύχεις τα παραπάνω!
Η Μαρία και ο Μιχάλης επέλεξαν να συνεχίσουν τις σπουδές τους στην Αγγλία στον τομέα φυσικά του αθλητισμού, μετά από ένα σύντομο πέρασμα 2 χρόνων από την Ελλάδα με αξιόλογα αποτελέσματα, που όμως δεν ήταν αρκετά για να ακολουθήσουν επαγγελματική καριέρα, αν και οι σωματικές τους δυνατότητες ήταν τεράστιες!
Τα τεχνικά προβλήματα που είχαν στην υποδομή τους από μικρή ηλικία δεν επέτρεψαν την εξέλιξη τους, πράγμα το οποίο αποτελεί και χαρακτηριστικό φαινόμενο στο Ελληνικό tennis κατά κόρον!