10 συμβουλές προς νέους αθλητές…!!!

Τι είναι για εσάς το τένις;

Ένα παιχνίδι…Ένα παιχνίδι που μου αρέσει και όσο διαρκεί να το ελέγχω.

Όταν μπαίνω στο γήπεδο δεν σκέφτομαι τίποτε άλλο από το να περάσω καλά εγώ πριν από όλους.

Τα λάθη μου τα σκέφτομαι μετά. Κατά την διάρκεια του αγώνα τα απολαμβάνω σαν σωστά.


Πιστεύετε στο ταλέντο;

Το ταλέντο βοηθάει πολύ, αλλά χάνεται αν δεν το χρησιμοποιήσεις σωστά…Πρέπει να ξέρεις πότε και πως θα το χρησιμοποιήσεις…Με άλλα λόγια το ταλέντο για να φανεί πρέπει να σκέφτεται…Έχει ανάγκη το κεφάλι μας το ταλέντο…Δεν υπάρχει ‘’ακέφαλο’’ ταλέντο.

Το θείο χάρισμα αποδεικνύεται θείο αν έχει κεφάλι!


Πως βρίσκουμε τον δρόμο μας;

Με το ένστικτο νομίζω…Με το ένστικτο βρίσκουμε αυτό για το οποίο είμαστε φτιαγμένοι.

Το ‘’ένστικτο’’ είναι μια γνώση που δεν είναι συνειδητή, αλλά υπάρχει.

Είναι αυτή η βαθιά γνώση που δεν φαίνεται γιατί είναι βαθιά.

Αυτή καθορίζει την σκέψη μας, χωρίς να διακρίνουμε πως την καθορίζει.

Αυτό το ένστικτο με έκανε να σκεφτώ, να αισθανθώ τη διαφορά του αγώνα από τα μαθήματα, τη σημασία της πειθαρχίας, της προπόνησης και όλα αυτά που προηγούνται του αγώνα.


Το μυαλό ή η ψυχή;

Η ψυχή…Στον αγώνα διακρίνουμε μόνο τις σημαντικές ψυχές…Ο αγώνας γεμίζει από γενναιοδωρία, ποτέ από ενδιαφέρουσες σκέψεις.

Μόνο το πάθος μπορεί να διαθέτει αυτό τον όγκο που να γεμίζει όλο το γήπεδο.


Αν έμπαινα τώρα στην ψυχή σου τι θα έβλεπα;

Τον ορισμό της αρμονίας…Μια συνεπή σχέση του ‘’θέλω’’, του ‘’επιθυμώ’’ και του ‘’κάνω’’.


Τι σε γοητεύει;

Μου αρέσει το ταμπεραμέντο στους ανθρώπους.

Πράγματα που δεν έχουν καμιά σχέση με το γκλάμουρ, τα φώτα και όλα αυτά…Όχι ότι αυτά τα περιφρονώ, αλλά δεν με καθορίζουν…Απλώς τα απολαμβάνω όταν υπάρχουν…


Ο μεγάλος προπονητής κάνει τον παίχτη ή το αντίθετο;

Μπορεί να έχεις μια καλή προπόνηση και ένα κακό παίχτη.

Στο τέλος η προπόνηση θα συνεχίσει να είναι καταπληκτική και ο παίκτης κακός.

Και το αντίθετο βέβαια…

Ένας καλός παίχτης κάνει να φαίνεται ακόμα πιο καλός ο προπονητής και η καλή προπόνηση κάνει ακόμη καλύτερο τον παίχτη.


Τι έχει σημασία τελικά το ταξίδι ή ο προορισμός;

Είμαι από αυτούς που τους αρέσει να ταξιδεύουν όχι γιατί πρέπει να φτάσουν κάπου αλλά γιατί λατρεύουν τη διαδρομή, το χάζι από το παράθυρο…

Συχνά ο στόχος, ο προορισμός περιορίζει ή και εξαφανίζει την απόλαυση της διαδρομής.


Τι είναι για σένα η ζωή;

Η ζωή τρέχει με ιλιγγιώδη ταχύτητα, και εμείς επειδή είμαστε καβάλα της, δεν το καταλαβαίνουμε και συχνά, σκεφτόμαστε το μέλλον και ξεχνάμε να ζήσουμε το παρόν, τη στιγμή.

Συχνά σκεπτόμενοι το μέλλον η ζωή μας έχει φύγει για πάντα…

Με άλλα λόγια, με το να κοιτάς μπροστά σου συνέχεια χάνεις την απόλαυση της στιγμής…

Πρέπει να μπορείς να τοποθετήσεις το όνειρο σου μέσα στο τώρα, σε αυτό που κάνεις και όχι σε αυτό που θα κάνεις.


Υπάρχουν άνθρωποι που σε βοήθησαν, που τους οφείλεις;

Νομίζω ότι υπάρχουν άνθρωποι που με βοήθησαν, αλλά ότι έκανα το οφείλω στον εαυτό μου.

Όπως τα λάθη που κάνω, τα κάνω μόνος μου, έτσι και τα καλά.

Να σας το πω και αλλιώς.

Πιστεύω πως ότι έκανα στη ζωή μου το οφείλω στο πάθος μου.

Αυτό θα ήθελα να ευχαριστήσω…Αν υπάρχει πάθος μπορείς να καταφέρεις τα πάντα…!!!

(*)Το παραπάνω κείμενο αποτελεί διασκευή του Δημήτρη Καναβαράκη ειδικά διαμορφωμένη για τους αθλητές και της αθλήτριες του τένις.

Το πρωτότυπο κείμενο είναι μια συνέντευξη της κορυφαίας εν ζωή χορεύτριας του κόσμου Σιλβί Γκιγιέμ, που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα ‘’ΕΘΝΟΣ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ’’ στις 15/12/2013.

Advertisements

About dimkanavarakis

Professor in Science of Sports & Physical Education (Democritus University of Thrace) MSc Sports Marketing (Sheffield University) Personal Fitness Trainer (Etcheberry Certified) Sports Nutrition Consultant (Nabba Certified) Fitness Coach of Greek Davis Cup Team 2008 & 2014 Head Tennis Coach at Kalovelonis Tennis Academy Founder and Owner of the Training Seminars Weekend: ‘’Modern Footwork & Fitness for Tennis’’ Special Partner of TennisNews.gr - Owner of the Column: ‘’Power Fitness 4 Tennis’’ Address : Pindou 22 – Pefki – Athens – Greece - P.C.:15121 Home Tel: (+30)2108066355, Work Tel: (+30)2108066162, Mobile: (+30)6938585705 Εmails: fitdim1@yahoo.com , dimkanavarakis@gmail.com Website: https://dimkanavarakis.com/ (Greek Tennis House) YouTube Channel: http://www.youtube.com/user/dimkanavarakis
This entry was posted in Ψυχολογία-Mental. Bookmark the permalink.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s